概要

年齢を重ねても美しく、疲れ知らず！の身体になるために、 簡単な動きで股関節・各関節から身体を緩めてととのえていきます。 身体が硬い＆運動不足の方にもおススメ♪しなやかで美しい身体になりましょう♪

曜日・時間	第2水曜日　10:15〜11:45
会場・教室	7番教室
受講回数	4回
持ち物	動きやすい服装、タオル、飲み物
備　考
残席状況	○
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2025/10/20(月) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2025/12/10(水)　10:15〜11:45
2026/01/14(水)　10:15〜11:45
2026/02/11(水)　10:15〜11:45
2026/03/11(水)　10:15〜11:45

講師紹介

プロフィール

身体を緩めて調えるメソッド「からだ美調律®」創設者。講師育成、執筆、商品開発、動画提供など幅広く活躍。スタジオ運営の傍ら、テレビ・雑誌等メディア出演多数。日本で2冊、スペイン、イタリアでも出版。

お申し込み

料金区分	受講料
新規	18,788円	お申込み