概要

10年後も、健やかに、美しく。簡単な動きで、股関節・各関節から身体をゆるめて整え、無理のないヨガで心地よく、しなやかに動ける身体づくりをしていきます。腰や膝に不安のある方や、運動が苦手な方も安心してご参加いただけます♪

曜日・時間	第4水曜日　10:15〜11:45
会場・教室	7番教室
受講回数	4回
持ち物	動きやすい服装・汗拭き用タオル・飲み物
備　考
残席状況	○
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2025/10/20(月) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2025/12/24(水)　10:15〜11:45
2026/01/28(水)　10:15〜11:45
2026/02/25(水)　10:15〜11:45
2026/03/25(水)　10:15〜11:45

講師紹介

プロフィール

RYT200・シニア・マタニティ・産後ヨガ修了。からだ美調律講師インストラクター。ヨガ×からだ美調律で、世代を問わず心地よくカラダを整えるレッスンを提供。

お申し込み

料金区分	受講料
新規	17,908円	お申込み