概要

年年齢、性別に関係なく「人と比べない競わない」を大切にします。調心・調息・調身で深く長い呼吸を通して気持ちをおちつけ、太極拳二十四式の動きで体幹をしっかり鍛えて、身体のバランスを整えます。

曜日・時間	毎週金曜日　09:00〜10:00
会場・教室	3F STUDIO
受講回数	12回
持ち物	動きやすい服装、タオル、足元は素足
備　考
残席状況	○
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2025/10/20(月) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/01/09(金)　09:00〜10:00
2026/01/16(金)　09:00〜10:00
2026/01/23(金)　09:00〜10:00
2026/01/30(金)　09:00〜10:00
2026/02/06(金)　09:00〜10:00
2026/02/13(金)　09:00〜10:00
2026/02/20(金)　09:00〜10:00
2026/02/27(金)　09:00〜10:00
2026/03/06(金)　09:00〜10:00
2026/03/13(金)　09:00〜10:00
2026/03/20(金)　09:00〜10:00
2026/03/27(金)　09:00〜10:00

講師紹介

プロフィール

楊名時八段錦・太極拳師範。 上智大学卒業後、大手企業に勤務。その後、楊名時太極拳と出会う。 多忙な日々を送る中で、心と身体のバランスを整えることが、日常をより豊かに健やかに過ごす土台になることを実感し、20年以上にわたり学びを深める。 礒田要師範、楊慧師範、楊玲奈師範に師事。 太極拳を通して、心と身体を整える喜びを、初心者から経験者まで、わかりやすく楽しく伝えられるよう活動している。

お申し込み

料金区分	受講料
新規	32,472円	お申込み