概要

心地良く、気持ちの上がる音楽に乗りながら、骨盤はじめ、骨盤底筋・腹斜筋や体幹・姿勢を整え、若々しくいくつになっても美尻！美脚！引き締まったウエスト、キレイで健康なカラダへ導きます。運動が苦手な方も安心して始められます。

曜日・時間	毎週火曜日　19:00〜20:00
会場・教室	3F STUDIO
受講回数	12回
持ち物	動きやすい服装、水分補給のための飲料、ハンドタオル
備　考	心地良く、気持ちの上がる音楽に乗りながら、骨盤はじめ、骨盤底筋、腹斜筋や体幹、姿勢を整え、若々しくいくつになっても美尻！美脚！引き締まったウエスト、キレイで健康なカラダへ導きます。運動が苦手な方も安心して始められます。
残席状況	○
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2025/12/08(月) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/01/06(火)　19:00〜20:00
2026/01/13(火)　19:00〜20:00
2026/01/20(火)　19:00〜20:00
2026/01/27(火)　19:00〜20:00
2026/02/03(火)　19:00〜20:00
2026/02/10(火)　19:00〜20:00
2026/02/17(火)　19:00〜20:00
2026/03/03(火)　19:00〜20:00
2026/03/10(火)　19:00〜20:00
2026/03/17(火)　19:00〜20:00
2026/03/24(火)　19:00〜20:00
2026/03/31(火)　19:00〜20:00

お申し込み

料金区分	受講料
新規	30,888円	お申込み
継続	30,888円	お申込み