概要

体の硬い方や体力に自信のない方にも無理なく気持ちよく行っていただける伝統的なヨーガです。ゆったり呼吸をしながら、体と対話をするように丁寧にゆっくり伸ばしていくことで心身を浄化し、全身のバランスを整えていきます。はじめての方も経験のある方も是非ご参加ください。

曜日・時間	毎週木曜日　10:30〜11:40
会場・教室	3F STUDIO
受講回数	13回
持ち物	動きやすい服装、タオル、飲み物
備　考	体の硬い方や体力に自信のない方にも無理なく気持ちよく行っていただける伝統的なヨーガです。ゆったり呼吸をしながら、体と対話をするように丁寧にゆっくり伸ばしていくことで心身を浄化し、全身のバランスを整えていきます。はじめての方も経験のある方も是非ご参加ください。
残席状況	○
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2026/02/25(水) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/04/02(木)　10:30〜11:40
2026/04/09(木)　10:30〜11:40
2026/04/16(木)　10:30〜11:40
2026/04/23(木)　10:30〜11:40
2026/04/30(木)　10:30〜11:40
2026/05/07(木)　10:30〜11:40
2026/05/14(木)　10:30〜11:40
2026/05/21(木)　10:30〜11:40
2026/05/28(木)　10:30〜11:40
2026/06/04(木)　10:30〜11:40
2026/06/11(木)　10:30〜11:40
2026/06/18(木)　10:30〜11:40
2026/06/25(木)　10:30〜11:40

講師紹介

プロフィール

2010年10月日本フィットネスヨーガ協会インストラクター養成コース修了後、協会認定インストラクターの資格を取得する。協会認定プログラムである、エナジーヨーガ・パワーヒートヨーガ・ボディシェイプヨーガ・上級コース（ヒーリングヨーガ）・JFYAシニアヨーガの全ての研修を修了。現在、当協会目黒本部スタジオ、大手スポーツクラブ、カルチャーセンター等でヨーガクラス担当。

お申し込み

料金区分	受講料
新規	35,321円	お申込み
継続	35,321円	お申込み