概要

エアロビクスの先駆者ジャッキー・ソーレンセン考案のアロービック・ダンシング。ダンベルで無理なく効果的に身体を引き締め、明るく楽しいダンスで思いきり体を動かします。心肺機能、脂肪燃焼もレベルアップ！

曜日・時間	毎週金曜日　12:15〜13:15
会場・教室	7番教室
受講回数	11回
持ち物	室内履き、動きやすい服装、室内用スポーツシューズ、飲み物（お水など）、汗拭きタオル
備　考	エアロビクスの先駆者ジャッキー・ソーレンセン考案のアロービック・ダンシング。ダンベルで無理なく効果的に身体を引き締め、明るく楽しいダンスで思いきり体を動かします。心肺機能、脂肪燃焼もレベルアップ！
残席状況	満席
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2026/02/25(水) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/04/03(金)　12:15〜13:15
2026/04/10(金)　12:15〜13:15
2026/04/17(金)　12:15〜13:15
2026/04/24(金)　12:15〜13:15
2026/05/01(金)　12:15〜13:15
2026/05/08(金)　12:15〜13:15
2026/05/15(金)　12:15〜13:15
2026/05/22(金)　12:15〜13:15
2026/06/05(金)　12:15〜13:15
2026/06/12(金)　12:15〜13:15
2026/06/19(金)　12:15〜13:15

講師紹介

プロフィール

１９８５年日本アロービックダンシング専属インストラクター就任

お申し込み

料金区分	受講料
新規	32,791円	お申込み
継続	32,791円	お申込み