概要

今は昭和がキーワード！たとえば「勝手にしやがれ」「シンデレラハネムーン」「夏の扉」など、人気の昭和の懐かしヒットソングに合わせてステップしながら身体全体をエクササイズ！音楽を聴くことで自然に身体も動きやすくなります。まずは身体をほぐしてから、少しずつステップを覚えていきます。音楽に合わせて手足をリズミカルに動かしエクササイズと振り付けを楽しみます。覚えた振り付けを懐かしの昭和歌謡曲に合わせて踊る今までにない新しいスタイルの楽しいエクササイズです。振りを覚えることも脳の活性化につながります。 どの歌謡曲で踊るかは当日までのお楽しみ、当日までワクワクしていてください！ 企画：Keiko Hidaka Creative Link

曜日・時間	第4火曜日　16:30〜18:00
会場・教室	3F STUDIO
受講回数	3回
持ち物
備　考
残席状況	○
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2026/02/25(水) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/04/28(火)　16:30〜18:00
2026/05/26(火)　16:30〜18:00
2026/06/23(火)　16:30〜18:00

講師紹介

プロフィール

フィットネスを極めるインストラクター。オールジャパンメンズフィットネス優勝。 世界選手権Man's Fit Model 世界４位、ボディビルメンズフィットネス優勝など様々な受賞歴を持つ、日本一踊って動ける５１歳インストラクター。 実績と経歴を持つことにより 自分自身カラダが変わる愉しさを体感 この想いをカタチにフィットネスsalon美的改革を主宰。

お申し込み

料金区分	受講料
新規	14,091円	お申込み