概要

初めての方を対象に、基本のムーヴメントを中心に行います。姿勢の改善、肩こりや腰痛予防を目的とした身体の機能改善を望む方におすすめです。

曜日・時間	第1・3土曜日　15:00〜16:00
会場・教室	3F STUDIO
受講回数	6回
持ち物	タオル、必要であれば靴下、飲み物
備　考
残席状況	○
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2026/05/25(月) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/07/04(土)　15:00〜16:00
2026/07/18(土)　15:00〜16:00
2026/08/01(土)　15:00〜16:00
2026/08/22(土)　15:00〜16:00	アドバンスクラスと合同授業。
2026/09/05(土)　15:00〜16:00
2026/09/19(土)　15:00〜16:00

講師紹介

プロフィール

ピラティス指導歴12年。 フィットネスクラブ、カルチャースクール等でのグループレッスンやプライベートでのマシンレッスンを指導している。

お申し込み

料金区分	受講料
新規	18,348円	お申込み
継続	18,348円	お申込み