概要

楊名時太極拳は、どなたでも無理なく始められる健康法です。 中国で生まれた太極拳をもとに、呼吸・動き・意識を調和させながら、心と身体を整えていきます。 「動く禅」とも呼ばれ、静けさの中で自分自身と向き合う豊かな時間を味わえることが魅力です。全身を無理なく動かしながら体幹を鍛え、心身をリフレッシュすることができます。 初心者も経験者も分け隔てなく、ともに稽古を重ねながら、皆で演舞する楽しさを味わえるのも楊名時太極拳ならではです。 いつからでも始められ、いつまでも続けられる――。 老若男女を問わず、生涯を通して楽しむことができます。 ◎楊名時太極拳ホームページ

曜日・時間	毎週金曜日　10:15〜11:45
会場・教室	3F STUDIO
受講回数	12回
持ち物	動きやすい服装、飲み物、タオル、足元は素足　又は　滑り止めのついた靴下、必要な方は筆記用具
備　考
残席状況	○
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2026/08/25(火) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/10/02(金)　10:30〜12:00
2026/10/09(金)　10:30〜12:00
2026/10/23(金)　10:30〜12:00
2026/10/30(金)　10:15〜11:45
2026/11/06(金)　10:30〜12:00
2026/11/13(金)　10:30〜12:00
2026/11/20(金)　10:30〜12:00
2026/11/27(金)　10:30〜12:00
2026/12/04(金)　10:30〜12:00
2026/12/11(金)　10:30〜12:00
2026/12/18(金)　10:30〜12:00
2026/12/25(金)　10:30〜12:00

講師紹介

プロフィール

楊名時八段錦・太極拳師範。 上智大学卒業後、大手企業に勤務。その後、楊名時太極拳と出会う。 多忙な日々を送る中で、心と身体のバランスを整えることが、日常をより豊かに健やかに過ごす土台になることを実感し、20年以上にわたり学びを深める。 礒田要師範、楊慧師範、楊玲奈師範に師事。 太極拳を通して、心と身体を整える喜びを、初心者から経験者まで、わかりやすく楽しく伝えられるよう活動している。

お申し込み

料金区分	受講料
新規	32,472円	お申込み
継続	32,472円	お申込み