概要

いつまでも快活に動ける身体づくり。アンチエイジ学会が認めた運動で心身の健康力を高めませんか？ハワイの優しい音楽に合わせて基本姿勢・ステップ・ハンドモーションを学び、踊りながら体幹と転びにくい足をつくりましょう。 マイレ先生、カ・ラア先生から学んだフラと、舞台などで学んだことを、多くの方に伝えたいと指導しています。レッスンの中でハワイの風やアロハの心を感じ、笑顔が増え、フラが皆さんの支えになれると嬉しく思っています。

曜日・時間	第1・3月曜日　19:30〜20:30
会場・教室	3F STUDIO
受講回数	6回
持ち物	動きやすい服装(Ｔシャツ、フレアーギャザースカートなど)、タオル、飲み物 ※足下の冷えが気になる方はバレエシューズ
備　考	ベーシック練習（基本姿勢・足のステップ・ハンドモーションなど）を行ってから曲の振り付けをご指導致します。初めての方も楽しく踊れます。フラは、シェイプアップ効果だけでなく、リラックス効果も期待できます。
残席状況	○
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2026/08/25(火) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/10/05(月)　19:30〜20:30
2026/10/19(月)　19:30〜20:30
2026/11/02(月)　19:30〜20:30
2026/11/16(月)　19:30〜20:30
2026/12/07(月)　19:30〜20:30
2026/12/21(月)　19:30〜20:30

講師紹介

プロフィール

マイレ本間先生の実娘 カ・ラア さちこ先生 総合プロデュースの下 『カルアシスターズ』はプロ（認定2003年）として舞台、テレビ、雑誌、ディナーショー、大物アーティストツアーダンサーとして活動。フラ人口が増える中、ケイキからクプナ、プロ養成、インストラクター養成コースまであらゆる方に対応でき、入門者からワンランク上のフラまでご提供できると考えています。

お申し込み

料金区分	受講料
新規	20,526円	お申込み
継続	20,526円	お申込み