概要

足腰を鍛えて”ロコモ予防”! 有酸素運動で”メタボ予防”!! 指先を動かして” 認知症予防”!!! 医師・理学療法士の監修のもと、60 代〜 80 代の方にも安心してご参加いただけるクラスです。

曜日・時間	9月20日（日)　11:00〜12:00
会場・教室	7番教室
受講回数	1回
持ち物	飲み物（ペットボトル等）、タオル、動きやすい服装、靴
備　考
残席状況	○
体験	×
体験備考
WEB受付開始日時	2026/08/25(火) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/09/20(日)　11:00〜12:00

講師紹介

プロフィール

静岡県出身。 9歳からダンスを始め、19歳の時に上京。TRF、JYJ、Che’Nelle、関ジャニ∞など様々なアーティストのバックダンサーやTV、LIVE、MVなどに出演。 2013年に長女を出産。その後子育てをしつつ、ダンス復帰をし、地元のダンスコンテストで入賞する。 現在も浜松の母親のダンススタジオを手伝いながらも、東京でダンス活動中。

お申し込み

料金区分	受講料
参加費	0円	お申込み