概要

エアロビクスの先駆者ジャッキー・ソーレンセン考案のアロービック・ダンシング。ダンベルで無理なく効果的に身体を引き締め、明るく楽しいダンスで思いきり体を動かします。心肺機能、脂肪燃焼もレベルアップ！

曜日・時間	毎週金曜日　12:00〜13:15
会場・教室	7番教室
受講回数	11回
持ち物	動きやすい服装、室内用スポーツシューズ、飲み物（お水など）、汗拭きタオル
備　考	エアロビクスの先駆者ジャッキー・ソーレンセン考案のアロービック・ダンシング。ダンベルで無理なく効果的に身体を引き締め、明るく楽しいダンスで思いきり体を動かします。心肺機能、脂肪燃焼もレベルアップ！
残席状況	満席
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2024/02/25(日) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2024/04/05(金)　12:00〜13:15
2024/04/12(金)　12:00〜13:15
2024/04/19(金)　12:00〜13:15
2024/04/26(金)　12:00〜13:15
2024/05/10(金)　12:00〜13:15
2024/05/17(金)　12:00〜13:15
2024/05/24(金)　12:00〜13:15
2024/05/31(金)　12:00〜13:15
2024/06/07(金)　12:00〜13:15
2024/06/14(金)　12:00〜13:15
2024/06/21(金)　12:00〜13:15

講師紹介

プロフィール

１９８５年日本アロービックダンシング専属インストラクター就任

お申し込み

料金区分	受講料
新規	30,129円	お申込み
継続	30,129円	お申込み