概要

フランス式メソッド「バー・アスティエ」を取り入れたバレエの要素を含むストレッチです。続けるうちに、身体のバランスや筋力・柔軟性がアップして身体が引き締まり、肩こりや腰痛対策にもオススメです。バレエのレッスンをされている方には相乗効果も期待され、気持ちがリフレッシュされますよ！

曜日・時間	第3水曜日　19:30〜20:30
会場・教室	7番教室
受講回数	3回
持ち物	動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物。
備　考
残席状況	○
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2024/02/25(日) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2024/04/17(水)　19:30〜20:30
2024/05/15(水)　19:30〜20:30
2024/06/19(水)　19:30〜20:30

講師紹介

プロフィール

幼少期よりクラシックバレエを始める。 2013年バレエサークルを発足『éclatulle／エクラチュール』主宰として舞台企画から振付演出まで手掛けている。 地域貢献のため公民館の講座で子供たちへのバレエ指導や、様々なボディコンディショニングの知識を活かし、バー・アスティエ講師としても活動中。

お申し込み

料金区分	受講料
新規	7,557円	お申込み
新期マット持参	7,062円	お申込み
継続	7,557円	お申込み
継続マット持参	7,062円	お申込み