概要

太陽礼拝を基本とし、呼吸と動作を同調させながら流れるように連動させることで集中力を高めて心と体を柔軟に。 伝統あるヨガに西洋医学を取り入れることで、バランスのよい体をつくっていきます。

曜日・時間	第1・3土曜日　10:30〜11:30
会場・教室	STUDIO
受講回数	6回
持ち物	ヨガマット、動きやすい服装
備　考
残席状況	○
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2025/02/26(水) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2025/04/05(土)　10:30〜11:30
2025/04/19(土)　10:30〜11:30
2025/05/03(土)　10:30〜11:30
2025/05/17(土)　10:30〜11:30
2025/06/07(土)　10:30〜11:30
2025/06/21(土)　10:30〜11:30

講師紹介

プロフィール

フィットネスインストラクター、スポーツエアロビックの選手として活躍。 引退後にヨガと出会い、心の健康の大切さに気付き、様々な流派を勉強。 パワー系ヨガから伝統的ヨーガまで指導。 SPJ認定パワーヨガ・アドバンスインストラクター、全米ヨガアライアンス200時間終了 、 アナトミック骨盤ヨガ 、日本リフレクソロジー協会認定協会プロフェッショナルライセンス取得。

お申し込み

料金区分	受講料
新規	16,104円	お申込み
継続	16,104円	お申込み