概要

足腰を鍛えて"ロコモ予防"!有酸素運動で"メタボ予防"!!指先を動かして"認知症予防"!!!医師・理学療法士の監修のもと、60代〜80代の方にも安心してご参加いただけるクラスです。

曜日・時間	第1・3水曜日　10:30〜11:45
会場・教室	南館８F ７番教室
受講回数	6回
持ち物	飲み物（ペットボトル等）、タオル、動きやすい服装、靴
備　考
残席状況	△
体験	○
体験備考
WEB受付開始日時	2025/03/06(木) 10:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2025/04/02(水)　10:30〜11:45
2025/04/16(水)　10:30〜11:45
2025/05/07(水)　10:30〜11:45
2025/05/21(水)　10:30〜11:45
2025/06/04(水)　10:30〜11:45
2025/06/18(水)　10:30〜11:45

講師紹介

プロフィール

静岡県出身。 9歳からダンスを始め、19歳の時に上京。TRF、JYJ、Che’Nelle、関ジャニ∞など様々なアーティストのバックダンサーやTV、LIVE、MVなどに出演。 2013年に長女を出産。その後子育てをしつつ、ダンス復帰をし、地元のダンスコンテストで入賞する。 現在も浜松の母親のダンススタジオを手伝いながらも、東京でダンス活動中。

お申し込み

料金区分	受講料
新規	22,704円	お申込み
継続	22,704円	お申込み